Sie möchten Ihr Kind bestmöglich unterstützen, wissen aber nicht recht wie? In unserem 45-minütigen Coaching begleite ich Sie einfühlsam bei Ihren ganz persönlichen Fragen und Herausforderungen. Sie erhalten praxisnahe Tipps und Tricks für den alltäglichen Umgang sowie konkrete Fördermaßnahmen, die Sie zu Hause umsetzen können. Das Coaching findet in einer entspannten Atmosphäre statt und ist vormittags bis 12 Uhr online via Zoom buchbar – eine ideale Lösung auch, um mögliche Wartezeiten sinnvoll zu überbrücken.

Wie lerne ich richtig? Wie konzentriere ich mich besser? In diesem 45-minütigen Training vermittle ich bewährte Lernstrategien und praktische Tipps zur Selbstorganisation. Ihr Kind/ Jugendliche / junge Erwachsene entwickelt persönliche Lerntechniken, die zu ihren Stärken passen – für mehr Sicherheit und Erfolg beim Lernen.

Klangschalenmassage in Wuppertal: Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele

Was ist eine Klangschalenmassage?
Bei der Klangschalenmassage werden Therapieschalen sanft auf den bekleideten Körper aufgesetzt oder daneben angeschlagen. Ihre Klänge und feinen Vibrationen breiten sich im Körper aus, der zu einem Großteil aus Wasser besteht. Viele Menschen erleben dadurch tiefe Ruhe, lösen Verspannungen und kommen gedanklich zur Ruhe, ganz ohne eigene Anstrengung.

Für wen ist die Klangschalenmassage geeignet?

Kinder & Jugendliche

Schule, Termine, Erwartungen: Viele Kinder müssen heute schon früh funktionieren und merken kaum noch, wie sehr sie das anstrengt. Bei der Klangschalenmassage darf einfach mal nichts sein, was sein muss. Kein Leistungsdruck, kein „Du musst“. Nur warme Klänge, die sich sanft über den Körper legen, und Zeit zum Ankommen.

Ihr Kind darf dabei:

• sich selbst wieder spüren und den eigenen Körper als etwas Gutes erleben
• sich sicher, gehalten und geborgen fühlen
• mit den Klängen auf eine Reise in die eigene Fantasie gehen
• tief durchatmen, loslassen und zur Ruhe kommen

Erwachsene

Der Alltag ist laut, schnell und voller Reize, und irgendwann fällt es schwer, abzuschalten. In der Klangschalenmassage müssen Sie nichts tun, außer sich fallen zu lassen. Die Klänge tragen Sie in eine Tiefenentspannung, in der Körper und Geist endlich durchatmen dürfen.

Viele Menschen erleben dabei, wie sich:

• verspannte Schultern, Nacken und Rücken Stück für Stück lösen
• das Gedankenkarussell langsam zur Ruhe kommt
• das Nervensystem in den Ruhemodus (Parasympathikus) begleiten lässt
• die Nächte wieder erholsamer anfühlen

Wann hilft Klangschalenmassage besonders?

Schul- und Prüfungsangst: Das Erleben von Ruhe und Geborgenheit kann Kindern und Jugendlichen helfen, belastende Situationen gelassener anzugehen.

Stress und Anspannung: Die Schwingungen wirken wie eine sanfte Massage, fördern das Loslassen und sind ein guter Baustein zur Vorbeugung von Erschöpfung.

Innere Unruhe und ADHS: Die klaren Töne dienen als Anker für die Aufmerksamkeit und können helfen, zur Ruhe und in die Mitte zu finden.